Verbindung und Verankerung in dir selbst
Bindungsorientierte 1:1 Begleitung
Kennst du das? Du triffst tausend Entscheidungen für alle anderen – für deine Kinder, deinen Partner, dein Umfeld – aber wenn du gefragt wirst, was du eigentlich brauchst, hast du keine Antwort.
Du orientierst dich nach außen. Was denken die anderen? Was wird von mir erwartet? Und irgendwann merkst du: Du funktionierst zwar durch den Alltag, aber die Verbindung zu dir selbst – zu deinem Körper, deinen Bedürfnissen, deinen Gefühlen, deinen Werten – ist irgendwo verloren gegangen.
„Wer nicht zu sich selbst steht, verliert sich am Beispiel anderer.“
Genau hier setzt meine Einzelbegleitung an. Nicht bei deinen Kindern. Nicht bei deiner To-do-Liste. Sondern bei dir. Denn wer gut für sich selbst sorgt, kann gut für andere da sein.
Das erwartet dich:
•Du lernst, deine Bedürfnisse, Gefühle und Grenzen wieder wahrzunehmen – und für sie einzustehen, auch wenn andere anderer Meinung sind
•Du findest Zugang zu deinen Herzenswerten und richtest deinen Alltag danach aus, statt nach dem, was „man eben so macht”
•Du entwickelst ein neues Verhältnis zu deinem Körper und deinem Nervensystem – als Fundament, nicht als etwas, das funktionieren muss
•Du machst korrigierende Erfahrungen: Für dich einzustehen führt nicht zu Ablehnung oder Kontaktabbruch, sondern zu echter Verbindung
•Du erlaubst dir, auf diesem Weg Fehler zu machen – ohne Abwertung und Verurteilung dir selbst gegenüber
•Du gewinnst mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag mit deinen Kindern
So arbeiten wir zusammen:
Meine Begleitung ist individuell, mit professioneller Nähe – ich bin nicht die distanzierte Expertin, sondern gehe mit dir in echten Kontakt und schaue gemeinsam mit dir von Herz zu Herz, was du brauchst.
Ich arbeite unter anderem mit:
•Besprechbarkeit – Dinge aussprechen, die lange unter den Teppich gekehrt wurden
•Bodenanker – dich selbst wieder spüren und verankern
•Innerer Anteile-Arbeit – die verschiedenen Seiten in dir verstehen und integrieren
•Systemischen Aufstellungen – Muster und Prägungen sichtbar machen
•Lösungsorientiertem Ansatz – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo
„Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen.“ – La Rochefoucauld
Es gibt keinen Weg für alle. Es gibt nur deinen eigenen Weg. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie er aussieht.
Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch.
Ich freu mich darauf dich ein Stück begleiten zu dürfen.
Alles Liebe
Corinna
